Pourquoi ACŒURDIA ?

L’envie de partager :

J’ai créé cette activité pour faire partager ma passion et mon expérience en développement personnel et bien-être.
(voir mon parcours - document pdf téléchargeable)

L’origine de ce nom
C’est une contraction et un mélange  des noms suivants :

Accorder

Mettre les choses en harmonie
Harmoniser nos vies, nos énergies

Octroyer quelque chose à quelqu’un
Transmettre nos connaissances, donner notre énergie à quelqu’un

Régler la justesse d’un instrument de musique
Régler la justesse de nos sentiments, de nos émotions

Mettre des instruments au même diapason
Mettre notre cerveau, notre cœur, notre esprit, notre corps au même diapason.  Et se mettre ainsi au diapason avec les autres.

Le cœur et la cohérence cardiaque

Cette méthode découverte en France suite au livre de David Servan Schreiber « Guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse » et qui fait intervenir la maîtrise de la variabilité cardiaque, véritable pilote de notre bien être physique et psychologique. Démarche qui est au centre de notre pratique.